순간적으로 힘이 세지고 똑똑해지는 방법

당신은 숨을 쉬지 않고 살 수 있는가? 만약 숨을 참는다면 얼마나 참을 수 있는가? 2021년 3월 27일 크로아티아 사람인 부디미르 쇼바트는 무려 24분 33초 동안 잠수하는 기네스를 세웠다 놀라운 일이다 평균적으로 1분에서 2분 정도 숨을 참으면 본능적으로 숨을 들이쉰다고 한다 호흡은 인간이 유일하게 제어할 수 없는 일이기 때문에 숨을 계속 참고 있으려 해도 몸과 뇌가 알아서 숨을 쉰다고 한다 그렇다면 부디미르 쇼바트는 어떻게 24분 33초를 견뎠을까? 쉬운 일은 아니지만 이유라면 간단하다 숨을 참는 동안에 산소 소모량을 조절했던 것이다 훈련을 통해서 조금씩 산소가 필요한 모든 기관에 산소를 아껴서 보낸 것이다 호흡을 하는 것을 인식하며 살아가는 사람들은 적다 "내가 산소를 마시고 분해하고 있구나."..

2022.10.10